待望のnikibi
専門家は消費者を崩す商品だとみなしている。
喫煙者が何らかのビタミン不足に陥っているのは確かだと、イエナ大学の栄養学者D教授は言う。
いかにも効き「だからといって、ビタミンを摂りすぎると、今度は喫煙によって引き起こされる病気を防ぐことができなくなります」喫煙者を対象にしたトロント大学の研究では、四週間ビタミン剤の服用を続けたグループは、プラセボを与えられたグループと比べて、健康上の利点はまったく得られなかった。
彼らの肺と血清脂質の数値は、効き目のない偽薬を四週間服用し続けた喫煙者と同じくらいに悪かった。
喫煙者用ビタミン剤の宣伝は顧客にとって見せかけの安全を提供するもので、非常に危険である。
「消費者は喫煙者用ビタミン剤を飲んでいれば安心だと信じてしまいます」とウィスコンシン大学の生化学者J教授は警告する。
「問題を解決する方法は一つしかない。
禁煙しかないのです。
それなのにビタミン剤を飲んでその考えを振り払ったり、見て見ぬふりをしたりするのです」ビタミン剤は喫煙者にとってはアへンのようなものである。
市場にはさまざまなビタミン剤やサフリメントが出回っているが、その多くには多量のβ-カロテンが含まれているので、喫煙者の健康に直接被害をもたらすことがある。
喫煙者を対象にした多くの研究で、β-カロテンが心臓血管疾患や肺がんのリスクを増大させる傾向が強いことが証明されている。
そのため連邦消費者健康保護・獣医学研究所は、これらの製剤の服用を即刻やめるよう警告している。
ただし、果物や野菜を食べて天然のβ-カロテンを摂取することは、当然ながら「健康上まったく問題なし」としている。
天然の喫煙者用ビタミンを摂りたい場合は、カボチャのスープなどを食卓に並べるようにすればよい。
ニンジンや赤ピーマンのサラダ、医薬品がビタミンを壊すビタミンを大量摂取している人がすべて、ビタミン欠乏症にかかっているというわけではない。
では継続的に医薬品を服用しなければならない人はどうなのだろう。
ある種の医薬品を服用すると、体内に貯蔵されたビタミンを消耗させるので、そのためいっそう不足することがいまではわかっている。
石油系物質やフェノールフタレインが含まれた便秘薬は、脂溶性ビタミンA、D、Eの吸収を妨げも女性たちもそのことを軽視している。
ところが、まさにホルモン剤こそが代謝に大きな影響を及ぼす。
とくに葉酸とピリドキシンの蓄えを消耗させる。
このようなビタミンの減少こそが、避妊薬との関連が取りざたされているうつ病の、実際の原因ではないのかとの指摘が最近では多く、科学者はその証拠集めにいそしんでいる。
ンKを合成する腸内菌を傷つける。
その結果、出血しやすくなったり、傷の治りが悪くなったりする-アスピリンはビタミンCの排植を促す。
「アスコルビサル」「アスピリン+C」「Ass+C」など、ビタミンCが含まれた鎮痛薬が現在多く売られている。
これらはアスピリンによるビタミンC不足を補うためである。
またアスピリンは葉酸値を低下させることがあるが、これもあまり知られていない。
一般に葉酸不足といわれる人は、アスピリンを常用しているのかもしれない。
筋肉を退化させるだけでなく、ビタミンA、D、Eの欠乏症を引き起こす。
この種の薬は脂肪だけでなく、重要なビタミンまでも排除してしまうからだ。
ン」などの血圧降下剤に含まれており、標準的な高血圧の薬として処方される。
この物質の難点は、ピリドキシンと結合して尿とともに排世してしまうことだ。
チゾンによる治療を受けると、骨萎縮を起こしやすくなる。
を奪うからではないかと推測されている。
コルチゾンが生体からビリドキシン吸収するのを妨げるので、しばしば下痢を引き起こす。
その結果、とくに脂溶性ビタミンが一緒に排世されてしまうので、「セニカル」を飲むとビタミンA、D、Eの欠乏症になる可能性がある。
大量の医薬品が私たちのビタミン・バランスを崩している。
多くの薬品企業はビタミン製造に熱中し、医師も医薬品と一緒にビタミン剤を処方する傾向が強まっている。
だが、それが本当に患者にとって役立つかどうかは疑わしい。
錠剤一箱の中身医薬品がいったいどのくらいのビタミンを壊すのか、まだほとんどわかっていない。
アスピリン、コルチゾン、トランキライザーといった医薬品が、私たちのビタミン・バランスにどのくらい深くかかわっているのか、正確にいえる人などいないし、薬品産業もそれについて精通しているようには思えない。
「アスピリン・プラスC」にはアセチルサリチル酸が四〇〇ミリグラム、ビタミンCが二四〇ミリグラム配合されている。
一〇〇対六〇の割合だ。
「ボクサジン・プラスC」にはASSが五〇〇ミリグラム、ビタミンCが二〇〇ミリグラムで、すなわち一〇〇対四〇だ。
「ASS+c」になるとASSが六〇〇ミリグラムなのに対しメーカーはビタミンCをさらに節約している。
てビタミンCが二〇〇ミリグラム一〇〇対三三・三の割合である。
これではまったく好き勝手にやっているようにしか見えない。
科学的根拠も何もあったものではない。
ビタミンを添加した医薬品も同様である。
「アスピリン・プラスC」を毎日二錠ずつ服用すると、四八〇ミリグラムのビタミンCを摂ることになり、これは一日所要量のほぼ五倍に相当する。
アスピリン・メーカーのバイエル社は、照会に対して、ビタミンCはその「薬理学的性質」により、鎮痛剤に多量を添加してもよいと報告している。
一方、商品テスト財団は違った見方をしており、「鎮痛剤にビタミンを添加して痛みの軽減に役立つという、納得できる証拠はない」と述べている。
アスピリンに多量のビタミンCが入っていると危険な場合もある。
「科学者の間では、多量のビタミンCがアスピリンの毒性を高めるかどうかの議論がある」と、アメリカの薬理学者Z博士は言う。
すなわち、ビタミンCが鎮痛剤に本来あるリスクを、さらに大きくするのかどうかとビタミンは医薬品の毒性を強めるのだろうか。
いう問題である。
そもそも、ビタミン・バランスを整えるビタミンのバランスを整えようとすれば、どんなビタミンであれ、医薬品と一緒に服用すべきではない。
それだけでなく、服用している医薬品が本当に必要なものかを考えてみる必要がある。
血圧降下剤を必要とする人はいるかもしれないが、高血圧はたいていの場合、減量と定期的な運動で解決できることが多い。
それに血圧降下剤の服用については「リポベイな知能が発達していることが明らかになっている。
そういった研究もあるので、ビタミン添加食品はますますブームになっている。
ところがドイツの専門家はこれを認めていない。
このような研究には「重大な欠陥」があり、「その後の調査」も成果を上げていないと、ボン大学附属病院小児科センターのE教授は強調する。
いうまでもないが、イギリスの食事情は、ドイツの食事情からはとても考えられないようなしろものだ。
イギリス人の食べているものといったら、恐ろしくて身の毛がよだつ。
ドイツではそのような調査はまだ行われていないが、健康な児童にまでマルチビタミン剤を与えて、ビタミンを補充する必要などないと、レンツェ教授は言う。
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